Dag 3. Resultat
Posted by DiT på december 13, 2010
| MAT, BLODSOCKER OCH MOTION | ||||||
| 12:e december | ||||||
| Tid | Blodsocker | Insulin | Aktivitet | |||
| 9.40 | 204/10,2 | 2 kv | Frukost: Ostomelett + 1 kopp kaffe | |||
| 10.30 | Motion: Hiking, 1/5 annanas extra energi |
|||||
| 15.37 | 138/6,9 | Lunch: sojahamburgare + 1 halv kokosnöt + tomat- och kesosallad | ||||
| 17.54 | 182/9,1 | 2 kv | Mellanmål: Varm choklad, 2 ostskivor, 1/4 kokosnöt | |||
| 0.03 | 94/4,7 | Kvällsmål: | 2 ostskivor | med smör | ||
Annonser
Kommentera