Mot ett ljusare diabetesliv

Experiment i mat och motion för 100% insulinOberoende

Dag 6. Resultat

Posted by DiT på december 18, 2010

MAT, BLODSOCKER OCH MOTION
15:e december
Tid Blodsocker Insulin Aktivitet
10.15 78/3,9 Frukost: Stekta ägg + halv mandarin + 1 kopp kaffe
13.00 Lunch: Kycklingnuggets med linser + 1 tomat
16.00 Mellanmål: 1 kopp kaffe + en halv mandarin
Middag: linssoppa
23.49 222/11,1 3 lv
Kommentar:
Ingen motion! Kände mig energilös idag. Brist på nånting eller magont pga gårdagens måltid.
Not:
Panerade! nuggets med 8 g kolhydrater – Annan mjölk med 12 g kolhydrater (2 g laktos) jfrt med 9 g (2 g laktos)
Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

 
%d bloggare gillar detta: